عدد الرسائل : 721 المزاج : المهنه : الهوايه : تاريخ التسجيل : 22/06/2008
موضوع: اقتراح جامد يا شباب وبالذات الرياضيين الإثنين سبتمبر 15, 2008 10:49 pm
ايه رايكو لو نضيف فى المنتدى الرياضى تحت المنتدى بتاع المصارعه نضيف منتدى لكمال الاجسام نحط فيه صور وفيديوهات وكل حاجه عن كمال الاجسام وحتى لو معلومات تفيد وانظمه غذائيه للرياضيين وكده مستنى ردكم عليا وطبعا مستنى رد الشباب والبنوتات وطبعا البوب بتاعنا الرياضى الكبير اللى حيجرينى لغايه ما يطلع عين اهلى كابتن مى
Admin أسيرة الحب مدير المنتدى
عدد الرسائل : 641 العمر : 38 المزاج : بحلااااااات اعلام الدول : المهنه : الهوايه : تاريخ التسجيل : 11/06/2008
موضوع: رد: اقتراح جامد يا شباب وبالذات الرياضيين الثلاثاء سبتمبر 16, 2008 3:03 am
فكرة تمام ياسلام بس ده نخليه يجمع
بقى تمرينات سويدى تيتعمل فى البيت وكمان ريجيم مع تمرينات واليوجا ايه رايك ؟؟؟؟؟؟؟؟
mera عضو ذهبى
عدد الرسائل : 533 العمر : 33 المزاج : ربنا يعدلهاااا اعلام الدول : المهنه : الهوايه : تاريخ التسجيل : 17/06/2008
موضوع: رد: اقتراح جامد يا شباب وبالذات الرياضيين الثلاثاء سبتمبر 16, 2008 6:45 am
فكره جميله اووووووووووووووووى يا سولوم
مع انى كنت حسه اوووووى انك حتقترحها مش عارفه ليه يمكن عشان عارفه انك بتحب الحجات دى بس يلا جو اون واتشتغل فيه كويس وربنا يخللنا دماغك ال كلها افكار دى وانا معاك ياجميل وحلوه الاضافه بتاعت مى معاكى فيها بردو يابوب
ايمي عضو ملكى
عدد الرسائل : 744 العمر : 114 المزاج : الحمدلله كويس اعلام الدول : المهنه : تاريخ التسجيل : 01/07/2008
موضوع: رد: اقتراح جامد يا شباب وبالذات الرياضيين الثلاثاء سبتمبر 16, 2008 6:52 am
يا اقتراحاتك يا اسلام فعلا جميل واكيد الكابتن مي هتنفذوا بسرعة لانها لو ما نفذتش بسرعة يبقي عيب في حقها واضافة مي جميلة اوي يلا التنفيذ ياريت بسرعة ِ
SOLOM عضو ملكى
عدد الرسائل : 721 المزاج : المهنه : الهوايه : تاريخ التسجيل : 22/06/2008
موضوع: رد: اقتراح جامد يا شباب وبالذات الرياضيين الثلاثاء سبتمبر 16, 2008 10:02 am
اوكى يا مى انا معاكى فى الموضوع ده اللى عايزه تضيفيه تضيفيه بصى اى حاجه تتعلق باى تمرين ممكن يتلعب فى الجيم وحتى تاثير الهرمونات والمنشطات على الجسم اى معلومه تعرفيها كده يعنى بحيث ان ممكن اى جد يستفيد منه وشكرا جدا يا ايمى ويا ميور ومستغرب ان الشباب لسه مردوش
محمد جمال عضو نشيط
عدد الرسائل : 244 العمر : 38 المهنه : الهوايه : الاوسمه : تاريخ التسجيل : 28/08/2008
موضوع: اقتراح جامد يا شباب وبالذات الرياضيين الأربعاء سبتمبر 17, 2008 7:32 am
والله فكرة عظيم يا اسلام
بس فكرة مى احلى نخلى تمارين السويدى و يوجا الريجيم اللى بتتعمل فى البيت اللى فى ناس كتتيير ماقدرش تعملى فى نوادى
SOLOM عضو ملكى
عدد الرسائل : 721 المزاج : المهنه : الهوايه : تاريخ التسجيل : 22/06/2008
موضوع: رد: اقتراح جامد يا شباب وبالذات الرياضيين الأربعاء سبتمبر 17, 2008 11:07 am
يا محمد انا قصدى ان المنتدى ده حيبقى فيه كمال اجسام وسويدى وانظمه غذائيه وحتى لو علاج طبيعى وكل حاجه تتعلق بالرياضات دى
دقدوووش عضو {v.i.p}
عدد الرسائل : 1234 العمر : 37 المزاج : المهنه : الهوايه : الاوسمه : تاريخ التسجيل : 01/07/2008
موضوع: رد: اقتراح جامد يا شباب وبالذات الرياضيين الأربعاء سبتمبر 17, 2008 6:41 pm
بجد فكرة جميلة يا اسلام تسلم دماغك يامان يلا شد حيلك كدة يلا يامى اعملى القسم دة بسرعة يلا عايزن نظبط كدة
محمد جمال عضو نشيط
عدد الرسائل : 244 العمر : 38 المهنه : الهوايه : الاوسمه : تاريخ التسجيل : 28/08/2008
موضوع: رد: اقتراح جامد يا شباب وبالذات الرياضيين الخميس سبتمبر 18, 2008 5:24 am
اوكى يا اسلام انا معاكى فى الاقتراح ده واشكراك على الملاحظة ده
موضوع: اقتراح جامد يا شباب وبالذات الرياضيين 
الإثنين سبتمبر 15, 2008 10:49 pm
